Programmers Offline-Wellness-Lifestyle !

Jeder kennt es, das berüchtigte 2 Minuten Update am Freitagabend, kurz bevor man etwas unternehmen will
und dann verbringt man 36 Stunden mit der Fehlersuche, Korrektur und der Suche nach weiteren blödsinnigen Fehlern. Bei mir ist es nun Tag 4 !

Früher hat mir das wenig ausgemacht, weil auch die „geplante Unternehmung“ am PC stattfand, aber
manchmal benötige ich eine Auszeit. Die Augen werden müde, der Kopf wird schwer, der Stress steigt.

Daher ein kleiner persönlicher OFF-Topic-Blog-Eintrag.

Sucht Euch ein Hobby ohne „Bildschirm“!
Kochen? Grillen? Garten? Waldspaziergänge? Puzzeln? Sex?
Ganz egal, der Körper braucht eine Energiequelle!

Und eine Offline-Zeit ist immer erstrebenswert.

Zwecks Ideen-Sammlung habe ich hier unterschiedliche RSS-Feeds zusammengestellt,
die regelmäßig und automatisch erneuert werden.

Vielleicht sind zufällig einige Ideen dabei, die Dich jetzt gerade ansprechen…. wer weiß !

Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele! Beginne die beste und schönste Version deiner selbst zu werden!

  • Low Carb Diät Ernährungsplan + Angebot!
    von Schutzgeist am 9. Oktober 2020 um 12:02

    Low Carb Ketose Ernährung Low -Carb klingt nach einer weiteren komplizierten Ernährungsart, aber damit ist ganz einfacheine Kohlenhydratminimierung gemeint. Sprich “Iss einfach weniger Kohlenhydrate/Zucker“ Punkt! Aber dies… Der Beitrag Low Carb Diät Ernährungsplan + Angebot! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Telemedizin und eHealth
    von Schutzgeist am 7. Oktober 2020 um 23:41

    Was ist Telemedizin und warum ist dieses Thema derzeit ein wichtiges Thema?Stark vereinfacht gesagt, wird unter Telemedizin eine ärztliche Behandlung über eine ggf. weite Distanz verstanden. Sprich: Der Arzt und der zu behandelnde Patient müssen nicht zwangsläufig im selben Raum sein. Der Beitrag Telemedizin und eHealth erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Instagram-Feeds
    von Schutzgeist am 2. Oktober 2020 um 20:22

    Auch wir sind “etwas” auf Instagram aktiv. Leider nicht so kreativ, wie viele Mitbewerber, aber wir haben etwas Spaß bei unseren Gehversuchen. Hilf uns Instagram zu verstehen… Der Beitrag Instagram-Feeds erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Sprachen einfach, schnell und effektiv lernen!
    von Schutzgeist am 19. September 2020 um 21:21

    Eine neue Sprache lernen, ohne Vorkenntnisse! Sprachen öffnen Dir das Tor zur Welt! Und dafür musst Du noch nicht einmal viele  Sprachen lernen, denn alleine mit “Englisch”… Der Beitrag Sprachen einfach, schnell und effektiv lernen! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Pornosucht überwinden bekämpfen!
    von Schutzgeist am 18. September 2020 um 2:06

    Wenn einfache Nacktheit Dir keine Erregung mehr bringt! Was ist Pornosucht? Der Beitrag Pornosucht überwinden bekämpfen! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Pilates- Ganzkörpertraining durch die Pilates-Methode !
    von Schutzgeist am 17. September 2020 um 2:38

    Starker Körper => Stabile Core-Muskeln => Perfekte Beckenbodenmuskulatur für ein besseres Liebesleben! Der Beitrag Pilates- Ganzkörpertraining durch die Pilates-Methode ! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Die schnelle Lasagne, Hack / Spinat / Süßkartoffel / Kartoffel!
    von Schutzgeist am 15. September 2020 um 0:38

    Die perfekte Lasagne ist immer auch eine schnelle Lasagne! Ragù alla bolognese! Was macht eine gute Lasagne aus? In diesem Artikel geht es um Lasagnen! Der Beitrag Die schnelle Lasagne, Hack / Spinat / Süßkartoffel / Kartoffel! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Die Back-Akademie ! Brioche Brötchen !
    von Schutzgeist am 30. August 2020 um 13:19

    Lerne Backen in unserer Back-Academy ! Kochen ist nicht gleich backen und Backen ist doch langweilig, oder ?! Aber es geht hierbei nicht nur um kleine Kuchen…. Der Beitrag Die Back-Akademie ! Brioche Brötchen ! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Ex-Partner zurückbekommen ! 5 Anzeichen für den Erfolg!
    von Schutzgeist am 29. August 2020 um 19:10

    Willst Du Deine  Ex-Freundin oder Deinen Ex-Freund  zurückbekommen? Es gibt unendlich viele Gründe, warum Beziehungen auseinandergehen. Viele Beziehungen gehen auseinander, weil man sich im Laufe der Zeit… Der Beitrag Ex-Partner zurückbekommen ! 5 Anzeichen für den Erfolg! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Der vegane Online-Kochkurs von VeggiMaeggi
    von Schutzgeist am 24. August 2020 um 20:21

    Kennst Du schon VeggiMaeggi und ihren veganen Online-Kochkurs ? Nein ? Dann wird es aber Zeit ! Auf unseren Seiten findest Du zahlreiche Rezepte sowie Tipps und… Der Beitrag Der vegane Online-Kochkurs von VeggiMaeggi erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Rezepte für einen aktiven Stoffwechsel!
    von Schutzgeist am 24. August 2020 um 19:25

    Rezepte für einen aktiven Stoffwechsel! Es gibt Lebensmittel, die träge und müde machen und Lebensmittel, die den Stoffwechsel anheizen. Wenn Du es sehr schwer hast abzunehmen, dann… Der Beitrag Rezepte für einen aktiven Stoffwechsel! erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Willst Du anderen Menschen den Weg weisen ?
    von Schutzgeist am 21. August 2020 um 10:01

    Es gibt zahlreiche Wege anderen Menschen zu helfen und zu coachen. Unterschiedliche Medientypen, Wege und Möglichkeiten. Als Einzelkämpfer oder auch in kleinen Gruppen ist es sehr mühsam… Der Beitrag Willst Du anderen Menschen den Weg weisen ? erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Apfelessig-Diät
    von Schutzgeist am 14. August 2020 um 16:30

    Apfelessig-Diät Der Volksmund sagt sauer macht lustig, aber macht sauer auch schlank?Laut der Apfelessig-Diät scheint dies im Bereich des Möglichen. Bestandteile von Apfelessig sind unter anderem neben… Der Beitrag Apfelessig-Diät erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

  • Fit am Arbeitsplatz-Bürogymnastik
    von Schutzgeist am 14. August 2020 um 14:54

    Fit am Arbeitsplatz-Bürogymnastik oder Homeoffice Wer kennt es nicht nach einem langen, mühsamen Arbeitstag plagt man sich zuhause mit Rückenschmerzen, Verspannungen und einem steifen Nacken herum. Sie… Der Beitrag Fit am Arbeitsplatz-Bürogymnastik erschien zuerst auf Optimalgewicht.de Biohacking für Körper & Seele!.

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